+38 (067) 238 55 15
+38 (095) 07 07 047
+38 (073) 100 31 81
В реальності, кожна людина наділена трьома способами сприйняття світу – раціональним, емоційним та інтуїтивним. Але система навчання розвиває лише "раціо". Навіщо збіднювати себе, якщо це так просто – навчитися підключати праву півкулю, дружити з власними емоціями, вміти з ними співіснувати!
Є велика кількість способів і різних практик "прокачки" правої півкулі. Але більшість з тих, хто пробує медитувати, робити будь-які вправи або занурюватись в уяву, стикаються зі складнощами: "У мене не виходить ні про що не думати", "я не можу повністю розслабитися", "я не можу усамітнитись". Більшість духовних практик потребують зусиль і спочатку не дуже комфортні.
|
Не дивуйтесь, якщо після регулярних занять малюванням ви виявите, що стали більше компанійськими, що вам легше висловити свою думку, що ваша мова стала багатшою і яскравішою. Психологам давно відомий прямий зв’язок між мілкою моторикою рук і мовою. Побудовані на цьому зв’язку методики успішно застосовуються з дітьми, але і у дорослих вони також чудово працюють.
Людина часто боїться починати малювати – всі ми в дорослому віці дуже залежні від чужої думки, боїмося жартів тих, хто оточує нас, або загалі становимося категоричними перфекціоністами та не беремося робити те, що не впевнені, що зробимо на "відмінно".
|
Отже, підведемо підсумки.
Малювання взагалі та зокрема змальовування допомагають:
|